逆齡抗衰老是近年城中熱話，除了NMN和白藜蘆醇外，糖尿病藥Metformin是近日的另一熱門話題。
人體衰老會影響各方面的功能，其中一點就是血糖水平會隨著年齡增長而升高。葡萄糖依附在血紅素之上，令糖化血紅蛋白水平（HbA1c）提升，嚴重影響血紅素基本功能，可能引發眼睛和大腦等微小血管的炎症反應，導致視網膜病變和大腦細胞功能退化，血管內壁的炎症反應亦會增加患上心臟病和心血管病的風險。
Metformin能夠從三方面降低血糖水平：一、抑制肝臟將肝醣轉化成葡萄糖，二、減少腸道吸收葡萄糖，三、提升細胞對胰島素的敏感度；同時，能夠有效降低患上相關疾病的風險。
一連串醫學研究亦相繼證實Metformin的抗衰老效用。2014年，一項研究收集了78,000位服用metformin的糖尿病人的臨床數據，發現相對於並無糖尿病的對照組，前者壽命延長15%。其後，哈佛大學醫學院教授Dr. David Sinclair的動物研究發現metformin可以改善整體活動能力、提升細胞對胰島素的敏感度、降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白水平、增強抗氧化保護並減低身體炎症反應、延長老鼠壽命，而其他大型人類統計研究亦發現類似情況。確認Metformin能降低患上衰老相關疾病的風險，包括糖尿病、癌症、心臟病、心血管病、機能衰退、腦退化等。
那麽我們應否將Metformin作為抗衰老藥物呢？哈佛大學David Sinclair教授認爲，盡管仍然未有隨機對照臨床試驗確認它的功效，但是如果甚麼都不做，患上衰老疾病的風險非常高，相反，服用Metformin所帶來的副作用，其實相當輕微。
最後需要提醒大家，Metformin在香港是屬於處方藥物，使用前必須先徵詢醫生意見。
(作者為美國心理學會會員 執業臨床心理學及腦神經心理學專家)
